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        高血壓能不能吃豬肝

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 康云鵬 副主任醫(yī)師
        患有高血壓疾病,如果近期血壓控制平穩(wěn),飲食上可以進(jìn)食豬肝,但需注意以下幾種情況:1、適量食用:豬肝屬于動物內(nèi)臟,膽固醇含量較高,而高血壓屬于慢性疾病,常伴隨有高脂血癥、糖尿病等疾病,如果動物內(nèi)臟攝入過多,可導(dǎo)致膽固醇含量攝入過多,易引發(fā)動脈粥樣硬化斑塊,導(dǎo)致動脈硬化發(fā)生。而動脈硬化一旦發(fā)生,會影響管壁正常收縮、舒張,不利于對整體血壓的管理。因此盡管食用豬肝并不會直接影響血壓,但會間接使血壓不易被控制;2、烹飪方式:如果攝入辛辣、刺激的食物或鹽分過多,易引發(fā)血壓升高。因?yàn)樾晾贝碳ば允澄飼碳の改c道,導(dǎo)致胃腸道不適,而鹽分過多會導(dǎo)致氯化鈉中鈉水潴留,進(jìn)而導(dǎo)致血壓的波動。此外,高血壓患者飲食原則為低鹽飲食,所以高血壓患者食用豬肝時(shí)建議少量、適量,而且需注意烹飪方式。
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