-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
高血壓可以吃竹筍嗎
- 高血壓可以吃竹筍嗎
-
參與醫(yī)生
北京大學人民醫(yī)院 李幫清 主任醫(yī)師

高血壓患者可以吃竹筍,竹筍屬于一種食物,在日常生活中作為蔬菜進行食用,富含營養(yǎng),對于高血壓沒有影響,既不降低血壓,也不升高血壓。竹筍里面含有豐富的植物纖維,對于預防大腸癌、直腸癌等有效。高血壓患者在飲食方面的注意事項,主要是控制鹽的攝入,每天要把食鹽的量控制在6g以內(nèi),如果血壓控制很差,要把鹽的量進一步往下降,最好能夠控到2g以內(nèi)。飲食中要少吃高脂肪、高膽固醇的食物,比如豬肉、牛肉、羊肉、動物內(nèi)臟等,因為里面含有大量脂肪和膽固醇。

相關視頻