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感冒可以吃雞肉，雞肉蛋白含量高、口感好，可以選擇燉雞湯的方式、連湯帶肉食用，既可以補(bǔ)充水分、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、增加抵抗力，也可以增加口感，彌補(bǔ)食欲低、不想吃東西的情況。除此以外感冒患者也要多喝水，必要時要借助中成藥來清熱解毒、止咳化痰，緩解感冒的癥狀?？赡苌钪胁糠只颊邥﹄u肉過敏，雞肉蛋白可以是異性蛋白而導(dǎo)致機(jī)體過敏，引起感冒癥狀加重。鑒于雞肉可能會導(dǎo)致過敏，對雞肉過敏的患者要盡量避免去吃雞肉。對雞肉不過敏的患者通過雞肉、雞湯可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、增加機(jī)體的抵抗力、補(bǔ)充熱卡、補(bǔ)充水分，在日常生活中，尤其是感冒時，食欲下降、胃口不好，食用雞肉是比較好的選擇。但同時還要注重其他蔬菜、水果、清熱解毒的藥物以及食物搭配，要避免吃比較油膩的食物，盡量選擇清淡、胃腸道能夠接受，可以幫助消化、緩解，不會導(dǎo)致胃腸道功能不全的食物。