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        尿酸高能吃雞肉嗎

        參與醫(yī)生

        中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 馬芳 副主任醫(yī)師
        中醫(yī)認為雞肉可補腎,促進智力發(fā)育,改善心腦功能,且雞肉脂肪含量較低,蛋白質含量較高,氨基酸和維生素及人體所需微量元素含量均較高,雞肉還含有不飽和脂肪酸,能降低人體膽固醇。痛風病人可適當食用,但需注意烹調方式。不能用煎炸方式進行烹調,最好用燉煮方法,使雞肉中嘌呤成分溶于水,吃時僅吃肉,不能喝湯,不能吃雞皮,因雞皮中膽固醇含量較高。此外需注意痛風發(fā)作期盡量少吃雞肉,緩解期再適當食用。 高尿酸血癥是目前臨床中的常見問題,較多病人有血尿酸升高情況,在控制尿酸過程中均會強調讓病人盡量少進食肉類食物,但雞肉可適當食用。雞肉是高蛋白、低熱量食物,且肉質較易消化,較易被人體吸收和利用,能增強體質,起強身健體、提高免疫力作用,還可緩解疲勞、緩解壓力。
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