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老年人睡眠差，應采用綜合治療措施，如對因治療配合對癥治療。老年人年齡大，睡眠時間較短，而且是間斷睡眠，比如正常成年人睡眠8小時，老年人的睡眠僅為4-7小時。另外睡眠差也可能是由于其他基礎病所導致，比如動脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病等重大疾病的影響，導致生物鐘紊亂，睡眠質量差。根據這種情況，可以采取以下措施：1、對因治療：應用擴張血管藥物、改善循環(huán)藥物、清除自由基藥物、保護腦細胞藥物、保護線粒體藥物，比如丁苯酞、銀杏葉制劑、胞二磷膽堿、腦復康等進行對因治療，才能改善睡眠；2、對癥治療：避免單純使用安眠藥，應該根據患者的具體情況，由醫(yī)生開具處方，針對性地使用安神、助眠、安眠藥物，如棗仁安神液、百樂眠、西比靈、佐匹克隆、思諾思等進行對癥處理，患者應按需服用、間斷使用，避免成癮。