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睡眠不好吃什么中藥
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參與醫(yī)生
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 劉宗蓮 主任醫(yī)師

中藥具有安神鎮(zhèn)靜作用的藥物很多,比如植物藥里邊有酸棗仁、柏子仁、夜交藤、合歡花、合歡皮、茯神、蓮子、靈芝,都有一定鎮(zhèn)靜作用。另外,一些礦物質(zhì)也有很好的安神作用,比較常用的有龍骨、牡蠣、龍齒、珍珠母、琥珀,都有安神作用。
臨床上治療失眠時,并不是所有具有安神作用的中藥堆砌,而是要根據(jù)個人體質(zhì)、個人癥狀、體征、舌脈等情況選擇合適的具有安神作用的湯藥。中醫(yī)特別強調(diào)辨證論治,一定要在辨證論治前提下,選擇具有鎮(zhèn)靜安神作用的草藥。

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