-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
玉米面糖尿病可以吃嗎
- 玉米面糖尿病可以吃嗎
-
參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃玉米面。玉米含有很多的膳食纖維,含糖量沒(méi)有很高,所以糖尿病患者可以食用,對(duì)于正常飲食是非常好的補(bǔ)充,避免了食物的單一性。在食用玉米面時(shí),因?yàn)橛衩酌娈吘惯€是作為碳水化合物的主食成分,雖然含糖量相對(duì)低,但玉米面是作為主食補(bǔ)充。可以減少其他的精米、精面的攝入量,相對(duì)減少血糖的波動(dòng),對(duì)糖尿病的血糖控制非常有幫助。建議大家食用玉米面,而且也可以跟精米、精面一塊用。但是食用的過(guò)程中,要考慮減少其他碳水化合物,避免影響整個(gè)能量的均衡性,影響血糖的控制。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),是希望什么都可以吃。如果有粗糧,像玉米面或其他粗纖維,包括富含膳食纖維的食物。對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō),尤其是改善胃腸功能、補(bǔ)充其他膳食纖維有非常大的幫助。
相關(guān)視頻