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引起午睡后頭痛的常見原因如下：1、受風受涼：比如午睡時沒有蓋被，使其受風受涼，午覺后頭暈腦脹、身體畏寒，體溫出現(xiàn)增高，出現(xiàn)發(fā)燒；2、血壓升高：有些人午覺后血壓升高，可引發(fā)頭痛；3、姿勢：午睡時姿勢沒有完全放松，比如在凳子或者沙發(fā)上睡覺，頸部懸空，肌肉受到牽拉，落枕后引起疼痛；4、偏頭痛：患者午覺引發(fā)頭痛發(fā)作，可能與偏頭痛患者睡眠過多有關(guān)，建議不睡午覺，可以糾正上述情況。