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女性在備孕期間，吃食物提高受孕率，主要是營(yíng)養(yǎng)要均衡。比如每天攝入的食物當(dāng)中，應(yīng)包括蛋白質(zhì)，如雞蛋、魚(yú)、蝦、牛奶等。另外要攝入一定量的碳水化合物，比如米和面。此外還應(yīng)攝入一定量含有維生素的食物，如青菜、水果等，就會(huì)提高受孕幾率。受孕幾率究竟高不高，與個(gè)體身體素質(zhì)有一定關(guān)系。比如能否合理安排性生活、身體是否健康等，都是影響因素。建議在備孕之前，進(jìn)行相應(yīng)的身體健康檢查。如果存在疾病，積極治療也對(duì)提高懷孕幾率有一定作用。此外合理的性生活安排，也會(huì)提高懷孕幾率。例如先計(jì)算自己的排卵期，在排卵期內(nèi)合理安排性生活。在排卵期間可以同房2-3次，可有效提高懷孕幾率。通過(guò)B超監(jiān)測(cè)卵泡大小，當(dāng)卵泡達(dá)到優(yōu)勢(shì)之后同房，同樣會(huì)提高懷孕幾率。