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小月齡的孩子睡覺(jué)不踏實(shí)怎么回事
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參與醫(yī)生

很多小月齡的孩子可能確實(shí)在睡眠過(guò)程中有很多翻動(dòng)等,家長(zhǎng)覺(jué)得孩子睡覺(jué)不是特別踏實(shí)。很多孩子在睡眠過(guò)程中會(huì)有深淺睡眠的交替,在淺睡眠過(guò)程中就會(huì)有各種各樣的動(dòng)作,尤其是有些孩子剛學(xué)會(huì)翻身等,可能在睡眠過(guò)程中會(huì)頻繁翻動(dòng),并不是一個(gè)典型病態(tài),問(wèn)題并不大,孩子也比較容易安撫。另外,還有很多孩子所處的睡眠環(huán)境不是特別合適,如太冷、太熱、太亮、太嘈雜等,都會(huì)導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn),出現(xiàn)頻繁翻動(dòng)甚至哭鬧,來(lái)表達(dá)身體上的不舒服。還有部分孩子可能因?yàn)轲I了、排尿、排便等,也會(huì)出現(xiàn)睡眠不太踏實(shí),需要及時(shí)調(diào)整。還有部分孩子可能會(huì)因?yàn)檐|體疾病,導(dǎo)致身體上的不舒服,如感冒了,出現(xiàn)鼻塞、不通氣,或是存在腸脹氣、腸絞痛導(dǎo)致肚子不舒服,也會(huì)使孩子睡不安穩(wěn),經(jīng)常會(huì)來(lái)回翻動(dòng),尋找讓自己比較舒服的姿勢(shì),甚至可能睡著睡著就哭起來(lái)。需要結(jié)合其他表現(xiàn),來(lái)判斷有沒(méi)有其他誘因,再做必要的相應(yīng)處理,幫助孩子緩解癥狀。

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