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很多家長(zhǎng)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子在睡覺(jué)過(guò)程中可能經(jīng)常有來(lái)回翻動(dòng)，好像不是特別踏實(shí)，原因如下：1、生理現(xiàn)象：有些孩子并不是病態(tài)表現(xiàn)，孩子在睡眠過(guò)程中，會(huì)有深淺睡眠的交替，在孩子淺睡眠的過(guò)程中，本身可能就會(huì)有各種各樣的動(dòng)作，孩子可能會(huì)有手舞足蹈、來(lái)回翻動(dòng)等，這個(gè)時(shí)候其實(shí)并沒(méi)有明顯的病態(tài)表現(xiàn)，很多孩子也并沒(méi)有覺(jué)醒，可能翻來(lái)翻去找了一個(gè)舒服的姿勢(shì)，就接著睡，這并沒(méi)有太大的問(wèn)題；2、環(huán)境因素：比如有些孩子所處的睡眠環(huán)境不合適，太冷或太熱，或者太亮、太嘈雜，這個(gè)時(shí)候，孩子可能會(huì)睡眠受到影響，睡得不踏實(shí)。另外還有一些孩子，比如睡前吃得太多、太飽，或者沒(méi)吃飽、太餓就入睡，或者孩子在睡前過(guò)于興奮，白天比較疲勞興奮，沒(méi)有很好地休息，在睡前又玩很激烈的游戲、聽(tīng)驚悚故事等，都會(huì)導(dǎo)致孩子睡眠不踏實(shí)、睡眠不穩(wěn)；3、軀體疾?。罕热缯f(shuō)小月齡孩子可能因?yàn)槌鲅阑蛘叽竽X的飛速發(fā)育，或者有些孩子感冒鼻子不通氣，或者腹瀉、肚子疼等這些身體上的不舒服，軀體疾病也會(huì)引起孩子睡眠過(guò)程中不踏實(shí)。所以需要結(jié)合孩子各方面的表現(xiàn)，來(lái)確認(rèn)誘因，再做一定的調(diào)整。