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        一個多月嬰兒睡覺不踏實怎么回事

        參與醫(yī)生

        1個多月的嬰兒睡覺不踏實,這種情況下要分析導(dǎo)致寶寶睡覺不踏實的原因,具體如下:1、環(huán)境因素:例如環(huán)境溫度過高或者過低,室內(nèi)光線過于明亮,環(huán)境過于嘈雜,均可以影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致睡不踏實的情況,需要及時調(diào)整環(huán)境因素,保持適當(dāng)?shù)臏囟龋覂?nèi)光線不要過于明亮,同時要保證安靜;2、飲食因素:例如孩子進(jìn)乳量不足,頻繁處于饑餓狀態(tài),也會導(dǎo)致睡不踏實的情況,如果是吃母乳或者吃奶粉時,母親進(jìn)食生冷或者油膩、不易消化食物,以及奶粉沖泡的比例不對、水溫過低,均可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂、消化不良,引起腹脹、腹痛、腸絞痛,也會出現(xiàn)睡不踏實。寶寶的飲食需要注意母乳喂養(yǎng)時,母親盡量清淡飲食,如果是奶粉喂養(yǎng),則配比的溫度以及所加的水分一定要適度;3、佝僂病:如果缺乏維生素D或者缺乏鈣導(dǎo)致佝僂病,可能導(dǎo)致睡覺不踏實,需要及時補充維生素D和鈣。
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