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腎結(jié)石可以吃楊梅，楊梅富含維生素、水分和糖分，對腎結(jié)石治療和預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)有一定好處。腎結(jié)石還要多吃一些含水豐富的水果，包括西瓜、冬瓜、哈密瓜、梨、葡萄、橘子、蘋果等，它們多含水分和維生素。還要多吃青菜、粗糧，對預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)有重要作用。腎結(jié)石有兩類，一類是含鈣結(jié)石，如碳酸鈣、磷酸鈣、草酸鈣結(jié)石，要少吃含鈣豐富的食物，包括豆腐、豆?jié){、牛奶、菠菜等。一種是非含鈣結(jié)石，就是尿酸結(jié)石和胱氨酸結(jié)石，要少吃高蛋白飲食，如動物內(nèi)臟和海鮮，少喝啤酒，因?yàn)檫@些食物都能夠產(chǎn)生大量的尿酸，引起尿液里尿酸濃度增加，引起尿酸結(jié)石。腎結(jié)石通過大量喝水、多運(yùn)動，多吃蔬菜和水果，減少尿液里邊各種代謝物質(zhì)的濃度，通過大量尿液排出小結(jié)石，預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。