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        更年期失眠怎么辦

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)人民醫(yī)院 洪道俊 主任醫(yī)師
        女性患者在快絕經(jīng)的前后稱為更年期,無(wú)論是生理狀況還是心理狀況會(huì)出現(xiàn)比較顯著的波動(dòng),男性也存在更年期,無(wú)論是女性還是男性是走向老年化的過(guò)程,隨著年齡的增長(zhǎng)老年人的睡眠能力或者睡眠功能下降,是導(dǎo)致睡眠障礙非常重要的因素。從睡眠障礙的角度來(lái)分析,內(nèi)在因素和外在因素,外在因素,這個(gè)年紀(jì)孩子、家庭、工作以及各方面的壓力,應(yīng)該給予調(diào)整和釋放,更年期處于異常的生理狀況,出現(xiàn)了比較顯著的更年期癥狀,比如煩躁或者出汗,情緒波動(dòng),應(yīng)該到相應(yīng)的??谱鰴z測(cè)。如果激素水平改變得非常嚴(yán)重,可以在婦科的內(nèi)分泌或者是男科進(jìn)行相關(guān)激素的補(bǔ)充或者生理功能的調(diào)整,這個(gè)是相對(duì)于其他失眠癥不同的地方。其他失眠障礙的處理跟常規(guī)多夢(mèng)失眠的處理流程一樣,建議環(huán)境改正,輔助以適當(dāng)藥物。
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