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孕婦冬季可以吃水果，但要注意不能吃涼水果，尤其不能吃剛從冰箱拿出來的涼水果，而且要注意吃水果量不宜過多。孕期每天最多吃一個(gè)蘋果到半個(gè)蘋果，不宜過多。孕期不能接觸涼食，涼食吃多了會誘發(fā)宮縮，宮縮會增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，增加孕期陰道出血的風(fēng)險(xiǎn)。另外，吃水果過多會升高孕婦血糖，甚至導(dǎo)致妊娠期糖尿病。即使沒有妊娠期糖尿病，血糖偏高也會導(dǎo)致胎兒胰島素分泌較多，導(dǎo)致胎兒偏大，常常會增加分娩困難，有時(shí)過大的胎兒會導(dǎo)致難產(chǎn)，甚至中轉(zhuǎn)剖腹產(chǎn)。所以在孕期一定要注意控制甜食和水果的攝入，尤其不能將水果當(dāng)飯吃。