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        冬季慢阻肺的預防

        參與醫(yī)生

        山西白求恩醫(yī)院 馬珂 副主任醫(yī)師
        慢阻肺大多數(shù)患者都會在冬春交替時候出現(xiàn)咳嗽、咳痰、氣短加重,所以冬季更需要積極預防慢阻肺加重。預防方式如下: 1、戒煙:因為慢阻肺主要和吸煙、有害物質(zhì)刺激有關(guān)系。所以對于慢阻肺患者,一定要戒煙。因為空氣污染越來越嚴重,所以霧霾天氣如果要外出,一定要注意佩戴口罩,盡量減少有害氣體對呼吸道刺激; 2、注意保暖:冬季天氣比較冷,容易發(fā)生感冒,而且慢阻肺患者一旦發(fā)生感冒會加重病情,需要住院,所以對于這類患者,在冬天一定要注意保暖。外出盡量挑中午比較溫暖時候,或者外出時候一定要記得戴口罩,避免受涼感冒; 3、加強鍛煉:因為慢阻肺發(fā)生也和機體抵抗力下降有關(guān)系,一旦抵抗力下降會容易合并細菌、病毒感染,加重病情。所以對于這一類患者,還要注意進行體育鍛煉。但是體育鍛煉方式一定要適當,避免在清晨、天還沒亮,就先出去進行體育鍛煉,回來再吃早飯,開始一天生活,其實是錯誤鍛煉方式。早晨起來如果霧霾不容易消散,另外早晨時候氣候比較寒冷,一般建議在早飯后、上午時候,大概在10點左右可以進行體育鍛煉。
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