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脂肪肝主要為酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝等其他原因?qū)е拢颊咄聿蛻?yīng)進(jìn)食少量食物，保持六七成飽即可。同時(shí)晚餐后適當(dāng)活動(dòng)較為重要，有助于逐漸控制體重。通常酒精性脂肪肝與過量攝入酒精有關(guān)，此時(shí)戒酒較為重要。非酒精性脂肪肝常與脂質(zhì)代謝有關(guān)，即與代謝綜合征相關(guān)，非酒精性脂肪肝患者治療時(shí)需要管住嘴、邁開腿，即改善飲食和生活方式。飲食需要盡量少攝入高脂飲食、油炸食物、甜食等，因進(jìn)餐后距離睡覺時(shí)間相較短，如果進(jìn)食較多、餐后無適量運(yùn)動(dòng)，可能加重脂肪堆積，導(dǎo)致疾病加重。