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經(jīng)常不吃晚飯對(duì)身體有什么影響
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 許樂 主任醫(yī)師

經(jīng)常不吃晚飯是不良生活習(xí)慣,會(huì)對(duì)身體帶來不利影響,若晚上不吃東西,要經(jīng)過一夜空腹?fàn)顟B(tài),到第2天才進(jìn)食。胃中空腹時(shí)間比較漫長,在此過程中因?yàn)榭崭梗竷?nèi)胃酸較多,會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定損害,尤其在胃黏膜保護(hù)能力下降時(shí),胃酸腐蝕黏膜會(huì)引起糜爛性胃炎。嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起胃潰瘍、十二指腸潰瘍,甚至逐步演變?yōu)槲赴?。通常早上不吃早飯容易發(fā)生膽結(jié)石,而實(shí)際上晚上經(jīng)常不吃晚飯同樣也會(huì)容易形成膽結(jié)石。所以患者三餐應(yīng)該按時(shí)、適量食用,否則會(huì)對(duì)身體健康有害。

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