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寶寶在睡覺(jué)時(shí)容易出現(xiàn)驚醒而睡不踏實(shí)，此時(shí)可以提供良好的睡眠環(huán)境，適當(dāng)調(diào)整喂養(yǎng)或者注意補(bǔ)鈣等方面，具體如下：1、提供良好的睡眠環(huán)境：注意給寶寶穿的衣服和蓋的被子不要過(guò)厚，讓寶寶在比較舒適的狀態(tài)下睡眠會(huì)睡得比較安穩(wěn)。同時(shí)要注意當(dāng)寶寶有大小便時(shí)，紙尿褲一定要及時(shí)更換；2、調(diào)整喂養(yǎng)：很多寶寶睡眠中容易驚醒是由于喂養(yǎng)不當(dāng)，引起胃腸道不適，可能出現(xiàn)腸痙攣導(dǎo)致腹脹、腹痛，所以容易驚醒。此時(shí)要調(diào)整喂養(yǎng)，喂奶間隔不要太短，喂奶次數(shù)不要過(guò)于頻繁，讓胃腸道處于舒適、順暢的狀態(tài)；3、注意補(bǔ)鈣：一定要給寶寶及時(shí)補(bǔ)充維生素D，可以促進(jìn)鈣劑吸收。必要時(shí)需要補(bǔ)充鈣劑，以保證體內(nèi)不缺鈣。