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嬰兒可以吃巴沙魚嗎
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
嬰兒可以吃巴沙魚,因為巴沙魚既沒有肌間的魚刺也沒有骨頭,而且肉質(zhì)比較鮮嫩、易于消化,巴沙魚當中還含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì),它所含的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能夠滿足嬰兒的生長發(fā)育,同時里面含有的多種維生素和礦物質(zhì),還能夠滿足嬰兒生長發(fā)育所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)。 巴沙魚還含有一定成分的卵磷脂和不飽和脂肪酸,這些營養(yǎng)物質(zhì)對促進中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也是有良好的促進作用的。給嬰兒吃巴沙魚的時候,要注意以下幾個方面:1、剛開始給嬰兒添加輔食的時候,嬰兒的胃腸功能還沒有完全發(fā)育成熟,不建議剛開始就添加巴沙魚;2、剛開始給嬰兒添加巴沙魚時,吃的量一定要小,觀察嬰兒是否存在對巴沙魚過敏的癥狀,或者有胃腸道不適的癥狀,如果沒有任何不適狀,再逐漸增加嬰兒吃巴沙魚的量;3、剛開始添加輔食的時候,可以將巴沙魚的魚肉蒸熟后攪拌碎,和在嬰兒所吃的米粉或者粥內(nèi);4、選擇巴沙魚時,一定要注意選擇肉質(zhì)新鮮的巴沙魚。
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