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嬰兒能吃櫻桃嗎?怎么吃
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
一般而言嬰兒可以吃櫻桃,因為櫻桃是營養(yǎng)比較豐富的水果,含有多種氨基酸、維生素、碳水化合物,櫻桃對身體的營養(yǎng)補充和生長發(fā)育都有很好的促進作用。而且櫻桃含有多種礦物質(zhì),特別是鐵元素的含量比較高,對于預(yù)防和治療缺鐵性貧血比較有幫助,吃櫻桃時要注意以下幾點:1、不作為首選輔食:給嬰兒剛開始添加輔食時,一般不建議把櫻桃作為首選,先給嬰兒吃蘋果泥、香蕉泥,待大眾化的水果吃得比較好,腸道適應(yīng)后再吃櫻桃;2、將櫻桃做成泥狀:嬰兒吃櫻桃時要將櫻桃皮、核都去掉,取其中的櫻桃肉做成肉泥,喂給嬰兒吃,這樣利于消化、吸收;3、適量吃櫻桃:嬰兒吃櫻桃時一次不宜吃得太多,以免引起消化不良的問題。
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