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糖尿病能喝小米粥嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 李慧 主任醫(yī)師
糖尿病的治療最關(guān)鍵的是生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù)包括運(yùn)動(dòng)和飲食兩方面。飲食是糖尿病治療最根本的一項(xiàng)內(nèi)容。很多老年人可能胃腸道不好喜歡喝粥,常常會(huì)問對于糖尿病患者來說是否能喝粥。原則上講粥本身可以進(jìn)食,但粥是升糖指數(shù)很高的食品,進(jìn)食了粥以后血糖會(huì)快速升高。
糖尿病患者本身胰島β細(xì)胞功能存在一定缺陷,不能很快將升高的血糖迅速降下來,會(huì)影響到餐后整體血糖的調(diào)控。對于糖尿病患者來說不建議喝粥,特別是煮得非常爛的白米粥。如果患者一定要喝粥,建議雜糧粥不要煮得過爛,可以少喝一點(diǎn)。但總體上或原則上不建議喝粥。
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