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發(fā)燒可以喝小米粥嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 侯鳳琴 主任醫(yī)師

發(fā)燒患者可以喝小米粥,也可以喝白米粥、玉米粥、瘦肉粥、蔬菜粥等,各種粥類都比較適合發(fā)熱的患者食用。另外面條、餛飩等帶有湯水的食物,也比較適合發(fā)熱患者。盡可能食用流食或半流食,而且主張飲食清淡、易消化。除了湯水以外,要注意補充營養(yǎng),多吃含有高蛋白的飲食,如豆制品、瘦肉、魚蝦等,在不過敏的情況下可以適當補充。還要多吃青菜、水果補充維生素,也可以飲用青菜和水果榨成的果蔬汁。對于發(fā)熱患者的飲食要求是清淡、易消化,多喝溫開水以補充大量水分,通常不建議喝使人神經(jīng)興奮的濃咖啡或濃茶,容易影響患者睡眠,不能保證睡眠質(zhì)量就不利于病情恢復(fù)。對于發(fā)燒患者,要避免辛辣等刺激性食物,避免比較油膩的油炸食品、油煎食品等。

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