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100mg香蕉中的嘌呤含量<25mg，屬于低嘌呤飲食，并且香蕉屬于新鮮水果的范疇，痛風(fēng)或高尿酸血癥患者可以食用。新鮮水果中的香蕉、蘋果、草莓、櫻桃都屬于低嘌呤食物，新鮮蔬菜、牛奶和雞蛋也屬于低嘌呤食物，痛風(fēng)患者可食用，并不會(huì)加重痛風(fēng)癥狀、延長(zhǎng)痛風(fēng)發(fā)作時(shí)間，也不會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)再次發(fā)作。痛風(fēng)是代謝性疾病，應(yīng)注意忌嘴。在飲食方面不可進(jìn)食高嘌呤食物，少飲酒甚至戒酒，避免進(jìn)食海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、涮肉、黃豆制品和堅(jiān)果類中、高嘌呤食物。