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凌晨?jī)扇c(diǎn)鐘醒來(lái)是睡眠障礙，稱(chēng)為睡眠維持障礙，是睡眠障礙的一種形式，常見(jiàn)原因如下：1、生理現(xiàn)象：隨著年紀(jì)的增高，逐漸出現(xiàn)激素水平下降，無(wú)法維持大段的睡眠，導(dǎo)致后半夜容易醒。醒來(lái)之后，可能看書(shū)、看報(bào)，過(guò)一會(huì)還能再睡。第二天早上起床，精神情緒飽滿(mǎn)、處事得當(dāng)、思維敏捷，說(shuō)明前一天的睡眠是正常睡眠，則不是疾病，是生理現(xiàn)象；2、前列腺增生：男性老年人出現(xiàn)前列腺增生之后，一到后半夜就起夜，也是引起半夜醒的情況；3、睡眠呼吸暫停綜合征：又稱(chēng)鼾癥，憋住氣后，睡著后不喘氣。然后一打呼嚕，將自己吵醒，出現(xiàn)半夜早醒的現(xiàn)象；4、抑郁癥：早醒是抑郁癥的主要表現(xiàn)。睡眠障礙的表現(xiàn)形式，還可能伴有情緒低落、消極、沮喪以及高興不起來(lái)。這種情況下，應(yīng)該咨詢(xún)醫(yī)生。