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凌晨三、四點(diǎn)鐘突然醒來(lái)原因較多，常見(jiàn)原因如下：1、早醒：醒來(lái)難以入睡，入睡時(shí)間整體＜6小時(shí)或者第二天覺(jué)得睡不夠、不解乏，在醫(yī)學(xué)上稱為早醒，見(jiàn)于老年人，也見(jiàn)于抑郁患者。抑郁患者很經(jīng)典的一個(gè)表現(xiàn)就是早醒，需關(guān)注近期是否有情緒壓抑、心煩、興趣缺少、樂(lè)趣減少，需要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)檢查和治療、處理；2、生理現(xiàn)象：通常晚上起夜＜2次屬于正常情況，醒了還能睡，此時(shí)并不嚴(yán)重，對(duì)睡眠影響不大，在可控范圍內(nèi)，不需要治療，是一種生理現(xiàn)象；3、其他因素：除了醒來(lái)，還伴有睡眠時(shí)的噩夢(mèng)，甚至有夢(mèng)魘，此時(shí)要更加重視，患者可能有較嚴(yán)重的心理障礙。比如最近特別壓抑或者焦慮，或者換了陌生環(huán)境，不適應(yīng)，需要進(jìn)行心理治療、心理疏導(dǎo)，并結(jié)合藥物處理。