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凌晨3:00醒后無法繼續(xù)入睡，需考慮有無抑郁狀態(tài)的可能，查看白天有無情緒低落、消極、沮喪，感覺不到生活的愉悅，伴有自責(zé)、自罪，甚至于自傷、自殺等，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降。晨起有較強(qiáng)烈的疲勞感、四肢乏力，出現(xiàn)此類情況考慮為抑郁狀態(tài)，需要去醫(yī)院就診。若癥狀持續(xù)2周以上，應(yīng)該使用藥物干預(yù)治療，因?yàn)榇祟惽闆r是神經(jīng)介質(zhì)缺乏導(dǎo)致，如5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等，需服用藥物補(bǔ)充濃度，以維持平衡狀態(tài)才能夠好轉(zhuǎn)。