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        黑芝麻豆?jié){的功效與作用

        參與醫(yī)生

        河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
        黑芝麻豆?jié){的功效與作用具體如下:?1、強壯筋骨:從中醫(yī)食療的角度而言,黑芝麻豆?jié){入腎經(jīng),對于腎精虛弱所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿疼、骨質(zhì)疏松。如果適當喝黑芝麻豆?jié){,通過滋補腎精有預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松的作用;2、調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉興奮性:對于經(jīng)常容易發(fā)生肌肉抽搐的人,適當喝黑芝麻豆?jié){,能夠防止肌肉抽搐情況的發(fā)生;3、增強抵抗力:黑芝麻豆?jié){中富含有蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)構(gòu)成了體內(nèi)眾多免疫物質(zhì)的原料。因此,適當喝黑芝麻豆?jié){有增強機體抵抗力的功效。
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