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補鈣什么最好
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師

補鈣通常服用普通鈣劑即可,臨床上較常用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣,因此不存在服用何種鈣劑最佳的說法,服用正規(guī)鈣劑即可。此外應(yīng)注意服用入體內(nèi)的鈣,并不一定能夠增加身體血鈣水平、骨密度,原因在于通常服用的鈣僅能到達(dá)胃腸道,從此部位吸收入血,須經(jīng)過一系列過程。此過程需要一種特殊物質(zhì)幫助鈣從胃腸道吸收入血,即骨化三醇,又稱活性維生素D3。其原材料為維生素D,若缺乏維生素D,即便補鈣,也無法較好幫助鈣從胃腸道吸收入血。所以對于低鈣血癥或需要鈣治療的患者,除查血鈣外,還應(yīng)檢查維生素D水平,若其水平較低,應(yīng)及時補充維生素D,促進(jìn)鈣的吸收。

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