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血糖高能吃蠶豆嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 魯梅花 主任醫(yī)師
血糖高的患者可以食用蠶豆,蠶豆富含維生素、微量元素、礦物質(zhì)、氨基酸、適量蛋白質(zhì)、少量淀粉,因此糖尿病患者可以食用蠶豆。在攝入蠶豆時(shí)要注意攝入方式,如油炸的零食或糖包裹的蠶豆,盡量少食或不食。如果作為蔬菜可以攝入,蠶豆碾碎做成食物需要適量攝入,雖然含淀粉少,如果大量攝入,淀粉含量相對(duì)就比較高。因此要適當(dāng)選擇蠶豆攝入的方式以及烹飪方法,通常蠶豆作為蔬菜時(shí),糖尿病患者可以正常攝入,蠶豆還有利于大便通暢,對(duì)于老年患者比較有益處。
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