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懷孕可以喝星巴克嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 于榮 主任醫(yī)師
懷孕以后盡量不要喝星巴克咖啡,因為咖啡中的咖啡因會對孕婦和胎兒起不良的作用。具體見于以下幾點:1、大量地攝入咖啡因會造成孕婦睡眠不好,失眠、易怒,而且精神會有亢奮的表現(xiàn);2、大量地攝入咖啡因會影響孩子的生長發(fā)育,造成孩子畸形,或者孩子異?;钴S;3、懷孕期間胃腸功能很薄弱,胃腸蠕動減慢、胃排空時間延長,如果喝大量的咖啡會加重胃脹或者胃疼的癥狀。懷孕以后一定要注意少吃生冷、油膩、難以消化吸收的食物,要多吃清淡、好吸收、好消化的食物。營養(yǎng)搭配要做到均衡、合理,而且盡量做到豐富多彩。每天保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,補充新鮮的蔬菜和水果,促進胎兒的生長發(fā)育。
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