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懷孕后通常要求孕婦一天飲用1000-1500ml的水，對(duì)于孕婦有益。在天氣干燥、悶熱的情況下，若孕婦飲用液體或水不足，可能會(huì)造成上火而導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，還會(huì)誘發(fā)感冒、發(fā)燒或上呼吸道感染。孕婦腸蠕動(dòng)較弱且易發(fā)生胃腸功能紊亂，在懷孕后期易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)便秘的癥狀。而孕婦如果想要緩解便秘的癥狀，則應(yīng)積極改變飲食并多飲用溫開水，而且需要攝入新鮮的蔬菜、水果。新鮮的蔬菜、水果中含有豐富的維生素C、維生素E以及膳食纖維，能夠幫助胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的情況。在懷孕后期，若孕婦出現(xiàn)羊水少的癥狀，也可能是由于水的攝入量不足引起，此時(shí)可以通過在短時(shí)間大量補(bǔ)水改善癥狀。