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懷孕可以喝雪碧嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師
懷孕可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)雪碧,原因如下:1、雪碧是含有大量糖分的碳酸飲料,碳酸飲料其實(shí)對于健康并不好,而且碳酸飲料對于孕期的補(bǔ)鈣也不利。大量、長期的喝碳酸飲料,可能會引起骨質(zhì)疏松,而懷孕期和哺乳期是鈣質(zhì)大量流失的時(shí)期,所以孕期本身補(bǔ)鈣非常重要,每天要補(bǔ)夠1000-1200mg的元素鈣,大量的喝碳酸飲料會不利于鈣的吸收;2、由于飲料中含有大量的糖分,懷孕期間對糖的攝入一定要有所控制,因?yàn)榇罅刻欠值臄z入,不僅會引起孕婦的體重增長過快,還有胎兒發(fā)生巨大兒的可能性。并且還可能會導(dǎo)致孕期的血糖升高,尤其是對于有妊娠期糖尿病或者比較肥胖的孕婦,大量糖分?jǐn)z入影響到血糖的代謝,導(dǎo)致血糖升高,引起一系列的臨床并發(fā)癥,包括羊水過多、巨大兒、胎盤功能不良、胎兒生長受限等一些不良的結(jié)局。所以孕期對于血糖的控制,一定要盡量注意,避免發(fā)生血糖過高的情況。
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