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坐骨神經(jīng)痛患者能否鍛煉，分為以下兩種情況：1、疼痛急性期：建議患者臥床休息，起床時(shí)建議戴上腰圍，保護(hù)椎間盤，癥狀明顯緩解后建議進(jìn)行鍛煉。鍛煉建議逐步增加運(yùn)動(dòng)量，而非突然進(jìn)行滿負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，所以坐骨神經(jīng)痛要進(jìn)行休息，只有休息充分癥狀才能緩解，一邊治療，一邊進(jìn)行鍛煉，癥狀不易緩解；2、康復(fù)期：需要進(jìn)行鍛煉，一般指癥狀基本消失后再進(jìn)行鍛煉，鍛煉的主要內(nèi)容是鍛煉腰背肌和腹肌，有時(shí)也會(huì)鍛煉臀大肌和臀中肌。只有進(jìn)行充分、有效的鍛煉，才能使坐骨神經(jīng)痛不易復(fù)發(fā)。