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山藥和雞蛋可以一起煮給寶寶吃嗎
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師

山藥和雞蛋可以一起煮給寶寶吃,兩種食物之間沒有相生相克的情況存在。山藥和雞蛋都是營養(yǎng)豐富的食物,山藥中含有多種維生素、氨基酸、礦物質(zhì),對于寶寶生長發(fā)育比較有益。
而且山藥本身也有一定的中藥劑型成分,在寶寶進食山藥后具有健脾開胃的功效。如果寶寶本身存在脾胃虛弱或者腹瀉,喝山藥粥對于緩解腹瀉、調(diào)整脾胃虛弱的癥狀有一定的幫助作用。
雞蛋蛋黃中含有豐富的卵磷脂,對于增加寶寶的智力,促進中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育比較有益。蛋清中含有豐富的蛋白質(zhì),對于促進身高、體重的增長也非常有益。
所以山藥和雞蛋是兩種有營養(yǎng)的食物,放在一起食用并不存在有互相相克,而產(chǎn)生副反應(yīng)的情況,所以可以一起煮給寶寶吃。

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