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        不吃藥如何降低血糖

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
        糖尿病患者一經(jīng)診斷就是終身性疾病,應(yīng)該按照糖尿病的五駕馬車,嚴(yán)格控制管理血糖。在糖尿病輕癥時,可能不需要藥物,只需要通過糖尿病的飲食治療、運(yùn)動治療,可能使血糖達(dá)到正常值,具體如下:1、正確認(rèn)識疾病:首先告訴患者糖尿病是終身性疾病,只能控制不能根治,糖尿病有很多急性、慢性的并發(fā)癥,這些急性、慢性并發(fā)癥是導(dǎo)致患者致殘、致盲的主要原因;2、飲食控制:糖尿病中飲食治療是基礎(chǔ),其它治療都是在飲食治療的基礎(chǔ)上發(fā)揮作用。糖尿病患者要對每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總量控制,包括對碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜,進(jìn)行總量控制后,按1/5、2/5、2/5三餐配制;3、適當(dāng)運(yùn)動:適當(dāng)運(yùn)動可以增加外周組織對胰島素的敏感性,而達(dá)到降低血糖的效果,有些比較輕的糖尿病患者,胰島功能損傷不嚴(yán)重或者胰島素的受體抵抗不嚴(yán)重,經(jīng)過飲食和鍛煉,體重有所下降,胰島素的敏感性增強(qiáng),就可能不用吃藥。所以要根據(jù)患者的具體情況來決定。
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