-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
高血壓能吃韭菜雞蛋嗎
- 高血壓能吃韭菜雞蛋嗎
-
參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師

高血壓的患者,通??梢猿跃虏穗u蛋,這兩個食材在日常生活中較為常見。高血壓飲食,主要是控制鹽和油,其它食物,按照需要可以適當?shù)脑黾颖壤8哐獕夯颊呙刻斐砸粋€雞蛋,不會造成負擔,可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質。雞蛋當中的蛋清是優(yōu)質蛋白,含有比較豐富的卵磷脂、DHA,都是大腦細胞正常的工作所需要的營養(yǎng)物質。韭菜有藥用的價值,比如含有豐富的纖維素,對于腸道蠕動有幫助,而且還有維生素C、B族維生素以及鈣、磷、鐵。在中醫(yī)藥典當中,韭菜又叫做起陽草,對于男性性功能有幫助,有補腎固精、補陽助陽的功能。

相關視頻