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高血壓能吃甜酒雞蛋嗎
- 高血壓能吃甜酒雞蛋嗎
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參與醫(yī)生
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院 周寧 副主任醫(yī)師

高血壓患者可以食用少量甜酒雞蛋,高血壓飲食遵循的總體策略和方針是低鹽、低脂和優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。低鹽、低脂是食物中鹽分和脂肪的含量要低,盡量不能夠出現(xiàn)腌制品或臘魚、臘肉這種鹽分含量較高的食物。甜酒雞蛋內(nèi)的鹽分含量較低,脂肪含量也相對比較低,是一種比較好的優(yōu)質(zhì)蛋白食物。但也要強調(diào)掌握好量,甜酒雞蛋里含有較高的糖分,對于較多高血壓患者,體內(nèi)的內(nèi)分泌和代謝系統(tǒng)本身存在有紊亂的這種情況,特別是合并有糖代謝異常,比如糖尿病或糖耐量異常、空腹血糖受損等狀態(tài)。甜酒里的糖分含量過高,可能對于糖代謝會存在有威脅或者風險,而里面含有酒精的成分,對于高血壓患者而言,也是要掌握好度,過量飲用會對血壓造成不良的影響。而雞蛋對于高血壓患者而言是較為健康的一種食物,可以放心食用,但過多食用可能會導致血脂代謝的紊亂,因此這類食品雖然健康,但一定要控制好量,適可而止。

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