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參與醫(yī)生
浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院 馬睿杰 主任中醫(yī)師
睡不著覺(jué)有很多為情緒因素所致，而睡不著覺(jué)一段時(shí)間之后又可能會(huì)伴有焦慮、抑郁等情緒改變，要及時(shí)去除掉。
針灸治療睡不著覺(jué)屬于整體治療，需通過(guò)辨證進(jìn)行選穴。頭部穴位比較重要，比如四神聰、百會(huì)、太陽(yáng)穴等，都有治療作用。取肢體上一些腧穴，比如神門(mén)，即心經(jīng)腧穴，也有一定安神作用，比如足三里、照海。如果是肝陽(yáng)上亢患者，或者肝火比較旺，也可以選擇太沖、內(nèi)庭等腧穴。
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