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土豆中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素以及微量元素，尤其是維生素C的含量非常高，所以土豆具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，糖尿病患者可以食用土豆。因?yàn)橥炼怪泻休^高的碳水化合物，所以糖尿病患者在食用土豆時(shí)，應(yīng)適量減少主食的攝入量。《中國(guó)2型糖尿病膳食指南》中推薦在選用主食時(shí)，要考慮到升糖指數(shù)和血糖負(fù)荷這2個(gè)指標(biāo)。糖尿病患者盡量選用低升糖指數(shù)的食物，土豆的不同加工方式?jīng)Q定其升糖指數(shù)不同。升糖指數(shù)指的是與葡萄糖相比，升高餐后血糖的速度以及能力。升糖指數(shù)反映的是食物升高餐后血糖的指標(biāo)，土豆屬于低升糖指數(shù)的食物。糖尿病患者并不是不可以吃高升糖指數(shù)的食物，只是在選用高升糖指數(shù)的食物時(shí)，一定要注意攝入量。