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貧血血壓低吃什么補(bǔ)血最快
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師
對(duì)于貧血、血壓低,服用藥物是快速糾正的方法,也可以藥物和食療同時(shí)進(jìn)行。患者在使用藥物時(shí)以及補(bǔ)充相應(yīng)造血原料前,需要檢查體內(nèi)鐵、葉酸、維生素B12的濃度,可以在補(bǔ)充時(shí)相對(duì)有針對(duì)性。如果是缺鐵性貧血,患者則需要補(bǔ)充鐵劑、維生素C,其中維生素C可以促進(jìn)鐵劑的吸收。如果是大細(xì)胞性貧血,通常是葉酸和維生素B12缺乏所致,患者需要盡量增加攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵劑等,并且食用綠葉菜增加葉酸、維生素B12的攝入。血壓低可能與貧血有明確的相關(guān)性,糾正貧血后,血壓會(huì)有相應(yīng)的提升,如果血壓仍然偏低,可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)進(jìn)行雙向調(diào)節(jié)。如果日常的飲食結(jié)構(gòu)過于清淡,鹽的攝入不夠,可以適當(dāng)增加鹽、水的攝入,也可以補(bǔ)充一些補(bǔ)氣、補(bǔ)血的食品,如大棗、阿膠、枸杞等。此外,需要檢查是否存在其他導(dǎo)致血壓低的原因,并且進(jìn)行針對(duì)性治療。
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