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貧血吃什么食物補(bǔ)血最快最好
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參與醫(yī)生
淮北礦工總醫(yī)院 周德軍 主任醫(yī)師

沒有最快、最好的補(bǔ)血食物,主要依靠藥物補(bǔ)血。在食物方面,比如缺鐵性貧血,需注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)類、瘦肉類、血制品、動物內(nèi)臟、豬肝,以及菠菜、紅棗、桂圓,對缺鐵性貧血有益處。
巨幼細(xì)胞性貧血需注意補(bǔ)充綠色食物,以及瘦肉類、蛋白質(zhì)類、魚類等,均有利于改善貧血。但是通過食物補(bǔ)充,貧血癥狀恢復(fù)慢,還需到醫(yī)院找??漆t(yī)生就診,并給予指導(dǎo)用藥,治療效果或較好。

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