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        膽固醇高能吃魚嗎

        參與醫(yī)生

        華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 周寧 副主任醫(yī)師
        膽固醇高患者可以食用魚類,尤其是淡水魚,膽固醇含量相對(duì)偏低。但是對(duì)于某些海制品,主要是海鮮類的魚類,脂肪含量偏高,過多食用可能會(huì)導(dǎo)致患者血膽固醇水平進(jìn)一步增加。某些高膽固醇血癥患者并非單純性高脂血癥,可能還會(huì)合并高尿酸血癥、血壓偏高等。對(duì)于以高膽固醇血癥為核心,合并其他代謝障礙的代謝綜合征患者,在飲食方面,強(qiáng)調(diào)低鹽、低脂飲食。每天食鹽攝入應(yīng)避免超過6g,脂肪、油脂攝入不超過30g。對(duì)于膽固醇高的患者,在規(guī)范服用調(diào)脂藥物的同時(shí),可以安全、有效食用魚類,不會(huì)出現(xiàn)明顯并發(fā)癥。如果未有效控制基礎(chǔ)飲食,同時(shí)食用海魚等海鮮類的食物制品,可能使患者膽固醇水平會(huì)出現(xiàn)升高,而危及血管安全,甚至?xí)T發(fā)冠心病、腦卒中等嚴(yán)重的心腦血管疾病。
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