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甲亢能吃魚嗎
- 甲亢能吃魚嗎
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參與醫(yī)生
中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
甲亢患者可以吃魚,但是不要吃海里面的魚,可以吃淡水魚。因為甲亢本身是由于身體的碘過多所導致,碘是身體合成甲狀腺素一個非常重要的原材料,而海里面的魚往往含碘量會比淡水魚多,所以,如果甲亢患者大量吃海里面的魚,有可能會導致碘攝入量超標,因此可能會加重甲亢病情。建議甲亢患者低碘飲食,從飲食環(huán)節(jié)減少合成甲狀腺素的原材料。海產品有動物制品和植物制品,動物制品如海里面的魚等,植物制品有海帶、紫菜等。一般海里面的植物制品含碘量比動物制品要多得多,所以對于甲亢患者,要盡可能的少吃海帶、紫菜,因為它們含碘量比海魚要多。甲亢患者除了在飲食上要注意控制碘的攝入,在生活方式上也要注意避免勞累、熬夜、精神緊張等應激因素。
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