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糖尿病患者可以吃芝麻，但是要注意控制量，因?yàn)槌缘锰嘤锌赡軙?huì)影響血糖，導(dǎo)致血糖增高。芝麻含油脂非常多，因?yàn)橹ヂ榭梢杂脕碚ビ?，像花生、瓜子等等，對于這些脂肪含量比較高的食材，吃得過多就有可能導(dǎo)致脂肪攝入過多，從而給身體提供過多熱量，會(huì)導(dǎo)致血糖增高。另外，在吃芝麻的時(shí)候還應(yīng)分情況，很多時(shí)候芝麻會(huì)被用于糖果或零食加工，在吃糖果、零食的時(shí)候本身就含有一定糖分，而芝麻加上去以后有可能會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高。因?yàn)橹ヂ轭w粒比較小，分量比較少，很容易被忽視，從而找不到血糖增高的原因，其實(shí)這小小的芝麻就是血糖增高的罪魁禍?zhǔn)?。總之，糖尿病患者可以吃芝麻，但是一定要控制量，并且吃了以后要監(jiān)測血糖，以了解血糖的波動(dòng)。