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單純靠喝牛奶補鈣通常不夠，因為牛奶中含鈣并不多，所以如果患者缺鈣，需要進行補鈣治療，應(yīng)該還是要正規(guī)地使用鈣劑。比如碳酸鈣或者是葡萄糖酸鈣等臨床上常用的藥物，即便是吃鈣片或者喝牛奶，里面含的鈣只能夠進入消化道，并不能夠完全進入血液。鈣要從消化道吸收入血必須要經(jīng)過維生素D代謝產(chǎn)物的幫助，而維生素D代謝的產(chǎn)物是叫做活性維生素D3。身體如果缺乏維生素D就有可能會導(dǎo)致活性維生素D3合成減少，這種物質(zhì)減少就不能夠幫助鈣從腸道的吸收，因此對于真正需要補鈣的人群，在查血鈣的同時建議還要查維生素D。如果也存在維生素D的缺乏，建議補鈣的同時還要補充維生素D，這樣才能夠獲得比較好的補鈣效果，最后還是要強調(diào)喝牛奶并不能夠幫助患者實現(xiàn)補鈣的目的。