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        節(jié)食減肥閉經(jīng)怎么辦

        參與醫(yī)生

        湖北省婦幼保健院 雷燕 副主任醫(yī)師
        節(jié)食減肥誘發(fā)的閉經(jīng),根據(jù)閉經(jīng)時(shí)間的長(zhǎng)短,治療方法有所不同,具體如下:1、短時(shí)間閉經(jīng):可通過重新調(diào)整飲食方案,將熱量、碳水、蛋白質(zhì)的含量進(jìn)行提升,脂肪也應(yīng)適當(dāng)攝入,將碳水、蛋白質(zhì)、脂肪的攝入比例控制均衡,三餐比例調(diào)整適宜。多數(shù)短期之內(nèi)的閉經(jīng),通過飲食調(diào)整后,會(huì)逐漸恢復(fù)。身體的體脂含量達(dá)到一定程度,身體熱能供應(yīng)充足,身體內(nèi)會(huì)有新的、足夠的雌激素合成,子宮內(nèi)膜繼續(xù)修復(fù)生長(zhǎng),一般月經(jīng)可以來潮;2、閉經(jīng)時(shí)間較長(zhǎng):部分女性由于節(jié)食減肥,閉經(jīng)時(shí)間較長(zhǎng),如1年甚至1年以上才來就醫(yī),身體已經(jīng)比較虛弱,體脂率下降較多。這種情況,通過飲食調(diào)整,短期之內(nèi)恢復(fù)月經(jīng)比較困難,首先建議恢復(fù)正常飲食,否則身體會(huì)優(yōu)先關(guān)閉月經(jīng)的功能。其次在恢復(fù)正常飲食的情況下,醫(yī)生額外給予雌孕激素的人工周期替代治療,多數(shù)女性也可以恢復(fù)正常月經(jīng)。原則上不建議過度減肥,如果由于減肥出現(xiàn)閉經(jīng),應(yīng)盡快恢復(fù)飲食,如果閉經(jīng)時(shí)間較長(zhǎng),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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