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節(jié)食減肥會月經(jīng)不調(diào)嗎
- 節(jié)食減肥會月經(jīng)不調(diào)嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 吳燕 主任醫(yī)師

一般來講如果是輕度的節(jié)食減肥,不會對月經(jīng)產(chǎn)生嚴(yán)重影響,而某些嚴(yán)格控制飲食,甚至厭食的患者會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,這時出現(xiàn)月經(jīng)紊亂可以因節(jié)食導(dǎo)致,也可以因神經(jīng)性厭食等出現(xiàn)下丘腦、垂體的抑制,從而導(dǎo)致卵巢萎縮。這時要想恢復(fù)月經(jīng)需要尋找月經(jīng)紊亂的原因,如果是節(jié)食是導(dǎo)致,適當(dāng)調(diào)整飲食,特別是補充蛋白質(zhì)對于恢復(fù)月經(jīng)來講比較重要。很多人長期不吃蛋白質(zhì)可能會造成營養(yǎng)缺乏,這時合成激素的原料可能沒有,這樣的情況下造成月經(jīng)紊亂通常比較難以恢復(fù),有些人卵巢可能已經(jīng)極度萎縮,只能通過補充激素來恢復(fù)月經(jīng)。另外有些肥胖的女性并不是真正由節(jié)食導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂,可能是由于多囊卵巢綜合征所造成,這種情況下要治療多囊卵巢綜合征從而恢復(fù)月經(jīng),可見對于月經(jīng)不來需要恢復(fù)月經(jīng)的人,不僅要均衡的飲食,還要尋找月經(jīng)不來的原因,根據(jù)病因才能使得月經(jīng)得以恢復(fù)。

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