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甘油三酯升高患者的飲食原則如下：1、多吃蔬菜：包括芹菜、菠菜、油菜、小白菜、西蘭花、花椰菜、西紅柿、蘿卜、洋蔥、青筍、竹筍、萵筍、蘆筍等；2、多吃水果：可以吃蘋(píng)果、梨、油桃、黃桃、橘子、橙子、香蕉、車?yán)遄?、草莓、芒果等?、適量干果：比如核桃、花生，但是攝入量不可過(guò)多；4、適當(dāng)?shù)鞍祝罕热缗Ｄ?、羊奶、雞蛋、鵝蛋、鴨蛋、深海魚(yú)、淡水魚(yú)、雞肉都可以食用；5、避免油脂：包括油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟。炒菜時(shí)也要少放油，盡量使用植物油而不是動(dòng)物油，否則會(huì)導(dǎo)致甘油三酯升高。