- 嬰兒要吃DHA嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
DHA是腦黃金，能夠促進(jìn)腦神經(jīng)的發(fā)育。嬰兒是否需要服用DHA，通常與喂養(yǎng)方式以及年齡有關(guān)，常見(jiàn)內(nèi)容如下：1、6個(gè)月以下：此時(shí)嬰兒為乳類喂養(yǎng)，包括母乳以及配方奶粉，均含有豐富DHA，所以在6個(gè)月以下，只要保證充足乳類喂養(yǎng)，即可保證DHA補(bǔ)給，無(wú)需額外補(bǔ)充。如果是母乳喂養(yǎng)，母親可以服用DHA，能夠滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育需要；2、6個(gè)月以后：嬰兒會(huì)逐漸添加輔食，此時(shí)需要均衡飲食，并保證肉、蛋、奶、魚的攝入，尤其是在深海魚類中均含有豐富的DHA。如果補(bǔ)充輔食量少或魚類攝入量不足，可以適當(dāng)補(bǔ)充DHA至2歲。
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